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블루라이트 차단 안경 효과와 부작용
블루라이트 차단 안경을 착용하고 계십니까? 최근 스마트폰과 컴퓨터 등 전자기기를 많이 사용하는 사람들 사이에서 인기가 많은 블루라이트 차단 안경은 안구 건강을 위해서 많이 사용하고 있습니다. 블루라이트 차단 안경의 효과와 부작용에 대해서 잘 알아보았습니다. - 블루라이트란? 일반적으로 많이 사용하고 있는 스마트폰, 태블릿, 노트북, 컴퓨터, TV, LED조명 등 디지털 기기에서 발생하는 것으로 블루라이트는 파란색 빛의 일종으로 빛 스펙트럼에서 자외선 이후에 위치합니다. 블루라이트는 뇌파 활동, 수면이나 기상 패턴 등의 생체리듬에 영향을 줄 수 있고, 눈에 직접적으로 노출되었을 경우 시력의 변화나 눈의 피로, 건조 등 눈 건강에 영향을 줍니다. 또, 블루라이트가 자외선과 비슷한 파장을 가지고 있기 때문에 ..
