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셀룰라이트 없애는 법
셀룰라이트는 노폐물과 독소를 배출하는 미세혈액순환이나 림프순환 장애로 인해 과도한 체액과 지방이 피하 부위에 침투해 지방과 결합조직이 치밀하게 변하게 되고 림프 순환에 문제가 생기는 것입니다. 쉽게 말해 지방, 단백질, 노폐물, 수분이 뒤엉켜 점차 단단하게 섬유화가 되는 것으로 엉덩이나 허벅지 복부 등 지방 부위에 울퉁불퉁한 피부로 나타나는 것입니다. 셀룰라이트는 혈관과 림프의 순환을 방해해 쥐가 나거나 체온이 낮아지는데 근육의 움직임이 적어지고 근육을 사용하지 않아 퇴화된 것입니다. 대부분 성인 여성들에게 나타나며, 더운 여름철에 노출되는 부위가 늘어나면서 많이 신경 쓰이게 됩니다. 셀룰라이트를 없애는 데 도움이 되는 식품 렌틸콩 렌틸콩은 식이 섬유, 단백질, 철분, 비타민 B 등이 풍부하여 소화를 원..
