엠버린의 정보이야기

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갑진년이라고 하는 2024년 새해가 밝았습니다. 올해는 청룡의 해라고도 불리는데요. 새해를 맞이하여 신년운세에 관심이 많으실겁니다. 간단하게 띠별로 신년운세를 정리해보았습니다. 가볍게 읽어보시고 새해맞이 계획을 세우시는 데 도움이 되시면 좋겠습니다. 자세한 새해 신년운세를 알고 싶으시다면 무료 운세 사이트를 이용해보세요. 갑진년 띠별운세 첫번째 - 쥐띠 2024년은 일이 쉽게 풀리고 새로운 변화가 찾아오는 자각력을 발휘하는 해입니다. 미처 알아보지 못한 기회가 다가올수 있는 해로써, 적극적인 태도와 소통을 통하여 새로운 도전에 성공할 수 있을 것입니다. 대인관계를 원만하게 유지하기 위해서는 협력과 팀워크가 중요하며, 주변에서 도움을 받게 되니 긍정적인 결과를 이뤄낼 수 있습니다. 부정적인 영향을 주는 사..

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가을이 오면 즐겨 먹게 되는 간식이 바로 밤입니다. 영양만점 밤은 남녀노소 누구가 좋아하는 영양 간식으로써 다양한 방법으로 먹을 수 있어 인기가 좋습니다. 밤에는 많은 효능이 있지만 과다 섭취하지 않도록 적당량을 섭취하는 것이 중요합니다. 밤 효능과 부작용에 대해 알아보고 맛있는 햇밤을 즐겨 드시기 바랍니다. 밤 효능 밤 효능 첫번째, 면역력 강화 밤에 함유되어 있는 카로티노이드 성분은 외부 바이러스에 대항하여 면역력을 높여주고 면역력이 약해졌을 때 쉽게 노출될 수 있는 각종 질병으로부터 예방해 줍니다. 면역력을 높여주는 비타민C도 풍부하여 면역력 세포를 활발하게 하므로, 환절기 질병을 예방하는 데 이로운 작용을 하는 효과가 있습니다. 밤 효능 두번째, 항산화 작용 밤에는 비타민E와 폴리페놀이 풍부하게 ..

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가을이 오면 핑크물결이 매력적인 핑크뮬리가 예쁘게 펼쳐진 장소를 찾으시는 분들이 많으십니다. 그런데 핑크뮬리는 다른 생태계 교란종이라는 이유로 개체수가 줄어들고 있다고 합니다. 줄어들고 있어 아쉽지만 가을 분위기를 느끼기 위해 핑크뮬리 명소를 찾으신다면 없어지지 않았는지 먼저 확인하시고 방문하셔야겠습니다. 핑크뮬리 명소 장소들을 모아 소개해 드릴 테니 방문 전 확인하시고 핑크뮬리 색이 변하기 전에 가까운 핑크뮬리 명소로 가을 느낌 물씬 느끼고 오시기 바라겠습니다. 핑크뮬리란? 핑크뮬리는 벼목 벼과에 속하는 여러해살이 식물로 우리말로는 분홍쥐꼬리새라고 부릅니다. 가을에 분홍빛이나 자줏빛으로 꽃을 피워 조경용으로 널리 심고 있는데, 핑크뮬리의 원산지는 미국 중서부로 개화시기는 9월에서 11월 사이입니다. 국..

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추석을 앞두고 추석 인사말로 안부를 전하실텐데요. 어떤 추석 인사말을 전해야 할지 고민이 되실 겁니다. 정겹고 따듯한 추석 인사말로 가까운 가족, 친지, 친구, 동료 등에게 덕담과 안부 인사 나누시는 데 도움이 될 수 있도록 추석 인사말을 모아보았습니다. 추석 인사말 문구 모음 1. 밝은 보름달처럼 풍성한 한가위 보내시길 기원합니다. 2. 사랑하는 가족과 함께 웃음꽃 가득한 한가위 보내시길 바랍니다. 3. 둥근 보름달 보며 소원 비는 넉넉한 한가위 보내세요. 4. 고마운 분들께 감사의 마음 전하는 풍요로운 한가위 보내세요. 5. 고향 가시는 길 안전 운행 하시고, 풍성하고 행복한 한가위 맞이하세요. 6. 마음마저 넉넉해지는 풍성한 한가위 보내세요. 7. 사랑하는 가족들과 함께 즐거운 추석 보내세요. 8...

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2023 서울 불꽃축제 일정이 10월 7일 토요일 여의도 한강공원에서 개최될 예정이라고 합니다. 매년 10월에 하는 여의도 불꽃축제 많은 인파로 인하여 불편한 점이 많은데, 화려한 불꽃축제를 볼 수 있는 명당자리 정보들을 모아보았습니다. 여의도 한강공원 일대라면 볼 수 있지만, 편리하게 볼 수 있는 장소들이 있다고 하니 꼭 확인하시고 편리하게 즐기시길 바랍니다. 2023 서울 불꽃축제 일정 날짜 : 10월 7일 토요일 장소 : 서울 여의도 한강공원 시간 : 13:00 ~ 22:00 불꽃축제 시간 : 19:00 참가국 : 한국, 중국 , 폴란드 2023 서울 불꽃축제는 서울 여의도 한강공원에서 다양한 행사들이 진행될 예정이며, 본격적인 불꽃축제는 오후 19시부터 시작된다고 합니다. 2023 서울 불꽃축제는..

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췌장암은 사망률이 높고 생존율 낮은 데, 초기 증상이 미미하거나 특이한 증상이 뚜렷하게 나타나지 않아서 많은 사람들이 초기에 발견하기 어렵습니다. 이런 췌장암과 같은 뚜렷한 증상이 나타나지 않는 암의 경우에는 조기 발견과 조기 치료가 매우 중요합니다. 췌장암 초기증상과 주의할 점, 췌장암에 좋은 음식을 알아보았습니다. 췌장이란? 명치끝과 배꼽 사이 상복부에 췌장이 위치하고 있는 데, 췌장은 각종 소화 효소와 인슐린을 분비해서 장내 음식물을 분해하고, 혈당을 조절하는 일종의 소화기관입니다. 췌장이 십이지장과 연결되어 있는데 분비된 소화효소가 십이지장으로 내보내면서 위에서 내려온 음식물들과 섞이게 됩니다. 췌장암 초기 증상 소화불량 구토, 소화불량 증상이 이어진다면 췌장암을 의심해 보아야 합니다. 보통 이런..

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봄, 가을로 전환되는 시기에는 기온과 습도가 급격하게 변화하고, 환절기 날씨에 적응하기 위한 우리 몸은 날씨에 영향을 미치게 되는데요. 특히 환절기에 고혈압이 있으신 분이라면 큰 주의가 필요한 시기입니다. 환절기에 고혈압 관리 방법과 주의법에 대해 알아보겠습니다. 고혈압이란? 고혈압은 여러가지 원인으로 인하여 정상 범위를 초과하여 혈압이 높아지는 상태로, 동맥혈관 벽에 대항한 혈액의 압력을 뜻합니다. 혈압은 수축기 혈압과 이완기 혈압 두 가지의 수치로 표현되는데, 수축기 혈압은 140mmHg 이상, 이완기 혈압은 90mmHg 이상일 경우 고혈압으로 진단합니다. 수축기 혈압 (Systolic Blood Pressure) 심장이 수축하여 혈액을 동맥에 펌핑하는 과정에서 혈관벽에 가해지는 압력 정상범위 : 9..

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서울시에서 월6만5천원으로 대중교통을 무제한으로 이용할 수 있는 정기권이 도입된다고 합니다. 무제한 교통카드 정기권 도입 소식을 정리해 보았습니다. 월6만5천원 서울 무제한 교통카드 서울시청 브리핑에서는 서울시 대중교통 무제한 통합 정기권 도입을 검토하고 있다고 발표하였습니다. 이것은 "기후동행카드"인데 내년 1월 서울에 월 6만5천원으로 서울 시내의 지하철과 시내버스, 마을버스, 공공자전거 따릉이까지 이용할 수 있는 대중교통수단을 무제한으로 이용가능한 정기권이 출시되는 것입니다. 평일에 대중교통으로 출근하는 시민들의 경우 정기권이용 시 한 달에 약 3천원~3만원 정도의 대중교통비용을 아낄 수 있을 것으로 추정된다고 합니다. 기후동행카드 시범 도입이유 서울시는 기후동행카드로 대중교통 이용률을 높이고 기후..